Тайм-менеджмент
вашего школьника

Как помочь подростку вырасти организованным и сохранить доверие

Курс в записи
Начинается новый учебный год, и в жизнь многих семей возвращается сложная тема: за ритм и график жизни школьников отвечают родители даже в старших классах!

Это никому не нравится, но вы не видите других возможностей держать ситуацию под контролем..

Ваш ребенок совсем уже не малыш, и даже не первоклассник.

Но он по-прежнему:

  • Совсем не ориентируется во времени
  • Не планирует свое расписание
  • Если его не поторопишь – не делает совсем ничего…
  • Приходится напоминать, подталкивать

Вы сердитесь, подросший ребенок упирается, отношения портятся. И так изо дня в день…

А ведь это самое важное –теплота и взаимопонимание с вашим взрослеющим ребенком, и вы это отлично знаете…

Сохранить доверие в отношениях — одно из главных желаний родителей подростков.

Но и пустить все на самотек не можете – ведь вам очень важно, чтобы ребенок вырос самостоятельным, организованным.

И чтобы у него все в жизни получилось…

Или картина другая. Ваш тинейджер:

  • Склонен к переработкам
  • Очень амбициозен, набрал себе очень много внешкольных занятий
  • Переживает из-за оценок
  • Делает уроки до ночи
  • Из-за перегрузок стал нервным, но меры не чувствует

Я отлично вас понимаю — в нашей семье сейчас 4 подростка, а школьников 6 и трое детей уже прошли подростковый возраст. И ситуацию с организацией времени у школьника я знаю не понаслышке, не только как консультирующий психолог и ведущий родительских групп и тренингов. Как мама школьников я сталкивалась с самыми разными ситуациями. Ведь дети-то разные… И то, что “работало” с одним, категорически “не пойдет” с другим.

И ощущение полного провала, и переживания радости за учебные успехи мне тоже знакомы.

А еще в индивидуальной и семейной психотерапии мы часто прорабатываем с родителями тему школьных успехов детей и реакцию на неуспех и то, что воспринимается как “пустая трата времени”.

В нашей семье дети очень разные — есть победители Всероссийских олимпиад, есть отъявленные лентяи, есть дети со сложностями обучения, есть работоспособные и утомляемые. Это жизнь…

И первый шаг правильного подхода к тайм-менеджменту школьника — это принять его индивидуальность.

Об авторе:

1703_oooo.plus

Екатерина Бурмистрова

психотерапевт, ведущий женских семинаров и тренингов, 24 года супружеской жизни

Образование:

  • МГУ им. Ломоносова: психология развития и возрастная психология
  • Институт групповой и семейной психологии (ИГИСП)
  • Центр нарративной психологии и практики (ЦНПП)

Опыт:
Ведущая тренингов, онлайн-курсов и семинаров для родителей подростков, автор книги «Взрослеем с подростком» и 10 других книг

Прослушав курс, вы узнаете:

  • Как научить ребенка ориентироваться во времени и распределять его
  • Можно ли помочь ребенку не зависать — авторские техники подросткового тайм-менеджмента
  • Как научить школьника не перегружаться и чувствовать порог усталости
  • Какие приемы тайм-менеджмента могут заинтересовать вашего подростка
  • Что мешает школьнику следить за временем
  • Почему  люди относятся по-разному к теме эффективности в различные периоды жизни
  • Когда ребенку становится важно многое успевать и становится ли вообще
  • Как чувствуют себя медленные дети, и что мешает использовать время конкретно им
  • Почему у самых энергичных и быстрых тоже возникают трудности, и как им помочь
  • Почему сложности у ребенка, а в тупике и панике оказывается родитель

Приняв участие в курсе “Тайм-менеджмент вашего школьника”, вы:

  • Научитесь понимать, с чем связаны трудности со временем у вашего школьника
  • Вы узнаете, как выстроить систему поддержки для «медленных»
  • Как начать учить «быстрых» не перегружаться и не выгорать
  • Узнаете о первых трех самых главных правилах тайм-менеджмента для школьников. А еще:

    1. Вы перестанете использовать методы, которые больше не работают, потому ваш ребенок вырос
    2. Поймете, как изменить отношения, чтобы включенности в учебу и ответственности за нее у ребенка было больше, а конфликтов в семье меньше
    3. Не будете больше ожидать ничего нереального от своего школьника

Узнайте мнение эксперта о том, как научить вашего школьника первым шагам личного тайм-менеджмента

Занятие №1

Школьник и время. Время школьника

Приемы подросткового тайм-менеджмента и преграды на пути его освоения

Урок 1.

Зачем и с чего начинать обучать школьника тайм-менеджменту? Как предотвратить конфликты из-за ненужного контроля?

00:08-00:48 — Время школьника — Вводная часть

00:49-03:58 — Зачем нужен тайм-менеджмент?

03:59-06:27 — Конфликты из-за ненужного контроля

06:29-08:56 — Обучение школьника первым шагам тайм-менеджмента

08:57-16:45 — Первый шаг — составление расписания, учитывая “погрешности”

Урок 2.

Передаем обязанности школьнику и помогаем развить чувство времени. Почему ему трудно разобраться со временем? Как от уменьшения автономии уменьшается и ответственность.

00:08-03:06 — Делегируем умение договариваться с педагогом

03:08-04:46 — Почему школьнику трудно разобраться со временем?

04:47-07:51 — Автономность уменьшается вместе с ответственностью 

07:52-09:29 — Можно ли отдать весь контроль сразу?

09:30-14:20 — Процесс развития чувства времени у ребенка

14:21-17:30 — Шаг 2 — умение чувствовать короткие временные интервалы

Урок 3.

Определите, к какому типу относится ваш ребенок и какой шаг в освоении тайм-менеджмента он может сделать. Когда что-то изменится? Учите школьника чувствовать время и начинайте с планирования досуга.

00:08-00:53 — Учите чувствовать время прямо сейчас

00:54-04:00 — “Организованные от рождения”, “хаотики” и дети с особенными потребностями — как они чувствуют время

04:11-06:04 — Помощь в освоении коротких интервалов

06:05-08:11 — Шаг 3 — определение школьником времени без часов

08:14-09:36 — Ориентировочные сроки изменений 

09:37-15:07 — Начало тайм-менеджмента с планирования досуга

Урок 4.

В каком возрасте можно учить планировать время, и сколько это будет длится? Почему мы делаем все дела за школьника? Даем ему легкие задания, составляем план утра. 

00:08-02:11 — Почему мы делаем за школьника все?

02:12-06:30 — Безопасные дела поручаем ребенку

06:32-09:40 — Шаг 4 — утренний тайм-менеджмент 

09:41-11:13 — Период адаптации к изменениям

11:14-12:58 — До скольки лет можно начать учить тайм-менеджменту?

12:59-13:29 — Страх недостатка заботы и потери привязанности.

13:31-14:47 — Шаг 5 — “Я тебя очень люблю и поэтому..”

Занятие №2

По шагам

Первые навыки позитивного использования времени и пошаговая программа знакомства с тайм-менеджментом для вашего школьника

Урок 1.

Навык владения временем приобретается со временем, а не дается сразу. Доступные ответственности и самоорганизация ребенка 7-11 лет, возникающие трудности и их решения.

00:08-00:42 — Знакомство с тайм-менеджментом и первые навыки — Вводная часть

00:43-03:50 — Навык владения временем не передается по наследству

03:51-14:22 — Самоорганизация ребенка с 7 до 10-11 лет

14:23-18:16 — Другие ответственности для школьника с 7 до 10-11 лет

Урок 2.

Как ваша тревога мешает освоению тайм-менеджмента. Составление плана на месяц. Без ошибок и стресса не будет прогресса. Дайте ребенку оценить, сколько времени он тратит на уроки, и освоить паузы на отдых.

00:08-04:09 — Родительская тревога, как преграда в освоении тайм-менеджмента 

04:10-07:44 — Зона полной ответственности 

07:46-09:50 — Умения приходят с опытом 

09:51-17:04 — Оценка времени и паузы на отдых ребенком 7-11 лет

Урок 3.

Кто не в состоянии освоить навыки тайм-менеджмента? Как обращаться с детьми с повышенной возбудимостью, с гиперответственными и лентяями? Трудности раннего, острого и быстрого пубертата.

00:08-04:24 — Дети, неспособные овладеть навыками тайм-менеджмента

04:25-06:47 — Дети с повышенной возбудимостью

06:48-09:43 — Гиперответственные с самого начала

09:44-14:30 — Лентяи, выдумщики и немотивированные дети

14:31-18:15 — Дети с неудачным опытом

18:16-19:11 — Подростковый протест

19:12-19:41 — “Ребенок не флешка” 

Урок 4.

Младший подростковый возраст. Шаги для детей 12-16 лет. Возможности более взрослых подростков и последствия слежки за их временем.

00:08-00:27 — Младший подростковый возраст — Вводная часть

00:29-02:04 — Чему важно учиться с 12 до 16?

02:05-06:00 — Шаг 1 — умеренная ответственность и отсутствие комментариев  

06:02-07:23 — Сложность передачи ответственности за время

07:24-09:02 — Шаг 2 — совсем не напоминайте

09:04-19:31 — Шаг 3 — увеличиваем риски

19:32-13:12 — Возможности подростков старше 16 лет

13:13-14:26 — Последствия слежки родителями за временем взрослого школьника

4 690 руб.


Запись и презентация курса доступны три месяца

Как принять участие в курсе

Шаг 1: После того, как вы нажмете кнопку «заказать курс» вам придет ссылка на страницу оплаты

Шаг 2: Вам нужно будет выбрать способ оплаты на карту Сбербанка, Райффайзен банка, PayPall или Яндекс кошелек.

Шаг 3: Вы получите на почту, указанную при регистрации письмо

Шаг 4: Запись курса будет доступна в вашем личном кабинете неограниченное количество времени

Вот, что говорят участники других подростковых курсов Екатерины Бурмистровой:

© Екатерина Бурмистрова
По всем вопросам пишите нам: help@ekaterina-burmistrova.com
Подписаться на новости проекта «Онлайн-школа Екатерины Бурмистровой»

Cлужба поддержки в What’s up 79057224525, телефон техподдержки Школы +79057224525