Одним это кажется безобидным из серии «само пройдет»,
другим – недопустимой для мамы слабостью,
третьим – личным «дефектом», за который стыдно…
И самым неприятным и шокирующим тут является… отсутствие радости от рождения ребенка.
Того самого ребенка, которого так ждали!
Этого стыдятся, это стараются спрятать даже от самих себя…
Почему так происходит с некоторыми женщинами? Почему это случилось с вами?
По статистике, послеродовая депрессия бывает
у каждой шестой мамы
Образование:
МГУ им. Ломоносова: психология развития и возрастная психология
Институт групповой и семейной психологии (ИГИСП): системная семейная психотерапия
Центр нарративной психологии и практики (ЦНПП): нарративная психология и терапия
Опыт:
Автор 15 авторских обучающих программ по детской и семейной психологии, среди которых: «Вторые дети», «Клуб виноватых родителей», «Между нами, девочками…» и др.
Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар
Ведет индивидуальную и семейную психотерапию
Автор книг для родителей:
«Раздражительность. Методика преодоления»
«Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «всё успеть»
«Беременность, роды, материнство»
«Дети в семье. Психология взаимоотношений»
«Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4»
Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов
Автор блога о психологии на Snob.ru
Мы все думаем, что дети — это сплошное счастье.
«Глянцевые» представления о родительстве, которые мы видим в СМИ и соц.сетях, не дают начинающим родителям задуматься о том, что еще бывает, кроме этого подарочного счастья.
После рождения желанного ребенка от любимого человека женщина может неожиданно для себя оказаться на «темной стороне Луны», узнать все, что может прятаться за красивым фасадом материнства.
Что делать, если вы столкнулись с послеродовой депрессией?
Насколько это опасно?
Может ли это сказаться на ребенке?
Означает ли это, что вы плохая мать?
Я составила этот Чек-лист, использовав свой 20-летний опыт работы с семьями в рамках семинаров и индивидуальных консультаций.
Воспользуйтесь им, если подозреваете, что у вас есть или когда-либо была послеродовая депрессия.
Даже этот минимальный набор действий поможет снять серьезную часть ваших вопросов. На самом деле мы многое можем исправить самостоятельно!
© Екатерина Бурмистрова
По всем вопросам пишите нам: kburmistrovaonline@gmail.com
Подписаться на новости проекта «Онлайн-школа Екатерины Бурмистровой»